五行学说是中医理论中非常一部分，对于人们的健康和命运有着至关影响。想要了解自己的五行属性，可以从出生年份入手，通过简单的计算就能得出结果。本文将详细介绍五行属相的计算方法，以及五行属性的含义和影响，帮助读者更好地了解自己。

一、了解五行属相的基本概念

在中华文化中，五行学说是一种非常哲学理论，它认为宇宙万物都是由五种基本元素构成的，分别是金、木、水、火、土。而人的五行属性，也就是五行属相，是根据出生年份来计算的，对应着一个固定的五行属性。

二、计算自己的五行属相

计算五行属相的方法非常简单，只需根据出生年份找到对应的生肖，然后查看该生肖所对应的五行属性即可。以下是每个生肖对应的五行属性：

例如，的出生年份是1990年，你的生肖是马，对应的五行属性是火。

三、了解五行属性的含义和影响

不同的五行属性对人的性格、命运和健康有着不同的影响。以下是每种五行属性的含义和影响：

一、金：金属性的人聪明、敏锐，懂得把握机会，但也比较自私和冷酷。金属性的人容易患上肺病和皮肤病。

二、木：木属性的人善良、有耐心，具有强烈的正义感，但也容易情绪化和过于敏感。木属性的人易患上肝病和眼病。

三、水：水属性的人智慧、沉静，善于问题，但也容易优柔寡断和情绪低落。水属性的人容易患上肾病和耳病。

四、火：火属性的人热情、自信，有着强烈的进取心和领导，但也容易急躁和冲动。火属性的人易患上心脏病和口腔疾病。

五、土：土属性的人稳重、踏实，有着强大的耐力和忍耐力，但也容易固执和保守。土属性的人易患上胃病和肠病。

四、如何根据五行属性改善自己的命运和健康

虽然五行属性是根据出生年份来计算的，但并不代表它是固定不变的。通过科学的方式改变自己的生活习惯和思维方式，就能够改善自己的命运和健康。以下是一些具体的建议：

一、金：金属性的人需要多进行户外运动，多接触阳光，保持心情愉快。也需要注重肺部和皮肤的保养。

二、木：木属性的人需要多进行自我调节，保持心情平和，避免情绪波动过大。也需要注重肝脏和眼部的保养。

三、水：水属性的人需要注重心理健康，多进行放松和自我调节。也需要注重肾脏和耳部的保养。

四、火：火属性的人需要注重情绪管理，多进行舒缓和放松的活动。也需要注重心脏和口腔的保养。

五、土：土属性的人需要注重饮食健康，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。也需要注重胃肠的保养。

通过计算自己的五行属相，可以更好地了解自己的性格、命运和健康状况。不同的五行属性对人的影响各不相同，我们可以根据自己的五行属性来调整自己的生活方式和思维方式，从而改善自己的命运和健康。